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发信人: sj (流非星), 信区: Healthylife
标 题: 不同职业吃不同水果
发信站: 荔园晨风BBS站 (Tue May 4 13:50:49 2004), 站内信件
大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分
不同，适合不同职业的人食用。疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳
在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成。
橙子可以帮助经常吸人废气的司机排除体内的毒素。
菠萝很适合运动员，它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤
的康复。香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些，它能缓和紧张的情绪，提高工作效
率，降低疲劳。经常坐在电脑前的白领应该多吃油梨，因为它含丰富的维生素 A、E和B2，
对眼睛有益。老人和孩子可以多吃一些猕猴桃，因为其维生素
C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。此外，葡萄有祛痰作用，
咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。木瓜可以提高性能力。芒果含有丰富的胡萝
卜素B和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。--
个性是一捧荆棘，所有的刺都对着自己的肌肤
※ 来源:·荔园晨风BBS站 bbs.szu.edu.cn·[FROM: 192.168.22.178]
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