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发信人: OutOfTheBlue (风里的梦), 信区: Literature
标 题: 培养无著心
发信站: 荔园晨风BBS站 (Sun Jul 8 14:05:07 2001), 转信
什么是无著心？
无著心，简单说，便是没有烦恼的状态。
什么东西、什么事情、什么忧愁都不放在心上的“无住”、“无心”、“无著心”，
代表的是真正的坚强，因为它没有为我的动机，也没有为人的动机，而是超越人我的实现
对于事事无着的人而言，内心是“虚空”的，所以大肚能容，没有偏袒，不必执求。
佛家云：“忧生于执著，惧生于执著；凡无执著心，亦无所忧惧。”
无著心的反向便是“爱之适足害之的状态”。爱一个所爱之人，可能会时时加以保护
生恐稍有不慎，被人夺走。如此戒慎恐惧的心情，往往会使自己乱了方寸，也让他人压力
重重。
不执著并不代表不爱对方，相反的，反倒给对方一个足以鱼游大海的广阔天空；执著
反倒成了一种限制，紧紧地捆着对方，自己痛苦，他人难受。
无著心的培养用来“打破执著”，但在日常生活中，这种要求其实困难重重，毕竟执
著缘于苦乐感受，苦乐感受缘于根尘之触。
修持无著心的最大目的，在于摆脱“情绪”的支配，让爱恨情仇不在内心积存。
无著心培养有七问：
一问：这样难过有意义吗？
二问：怨天尤人有效吗？
三问：恐惧有用吗？
四问：死命赚钱所为何事？
五问：权力可否抵命？
六问：是否企图占有全世界？
七问：咬牙切齿于事有补吗？
与其说它是无著心培养的七种方法，不如说是七种冷静观察或者自我省思，通过反复
练习，慢慢地摆脱名利的枷锁、权力的追逐、欲望的羁绊，训练自己心平气和地倾听身体
内的声音。
称它为修持的准备期，是进入实践时期非常重要的内心观照。日常生活中无疑会遇上
一连串的难题，也许是缺钱，也许是家计太重，也许住家太吵，也许工作不顺，也许孩子
生病，也许与家人难以沟通。
某些心理学或许可以帮人克服难题，但效果有限；有些哲学思考的方式可以令人突破
障碍，但无法根除病根。因为太多的方式都属于“他律”，只能治标，无法治本；没有自
律，任何一种修持都无法具备很大的收获。
观照心海，看看自己面对贪痴及诸烦恼时，是否已能悠游事外，心灵自由，今天有愁
明天自在。
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