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发信人: lin (35码凌空抽射。), 信区: Boy
标 题: 你真的被蛇咬了吗
发信站: BBS 荔园晨风站 (Mon Nov 30 12:06:50 1998), 站内信件
俗话说,一朝遭蛇咬,十年怕井绳。来电话的这位朋友说,他在爱情
上遭了“蛇”咬,所以现在再谈恋爱,就有点患得患失,不知该如何在对
方面前表现自己。
我问他以前的感情经历。他告诉我,大学毕业后,他被分到一个远离
家乡和亲人的城市,在政府部门当了公务员。有一次经朋友介绍,他认识
了一个开酒吧的女孩,女孩开朗、外向的性格很吸引他。但交往了两个月,
女孩提出分手,理由是他不爱玩也不会玩。他觉得自尊心很受打击,告诉
我:“本来同事们就说我不该和个体户谈恋爱,结果还是她提出分手,我
觉得很没面子。”
他和开酒吧的女孩分手后过了半年,别人又给他介绍了一个女朋友。
交往了两三次,双方都有意继续下去。可这时他又想起了上次的失败,总
担心再次被人“否决”。
“被人否决,肯定心里不好受,特别是你对两人的关系抱有期望的话。
但对方提出与你分手,是不是一定是你有问题,是你‘配不上’呢?”我
问他。
“当然,她认为我不好,才会提出分手啊。”
“恋爱中双方都有对对方的期望,都有各自的‘条件’。她提出的分
手理由是你不会玩,这就是说,她希望她的男朋友爱玩、会玩,而且她把
这点看得很重。从这一点看,你不符合她的条件,但你自己是否觉得不会
玩、不爱玩就是一个严重的缺点呢?”
“不,我从来没这样觉得,我也不认为那些会玩的男孩子就比我更优
秀。”
“对。有趣的是,心理学家们发现,当遇到挫折或不利的情境时,人
的反应是不一样的。有些人倾向于把原因归结到自己身上,或者把暂时的、
局部的原因归结为持久的、整体的原因;而有些人能客观地看问题,是他
人的问题就不往自己身上揽,是暂时的就不看成是不能改变的,是局部的
就不当成整体的。消极的归因方式,会降低人的自我评价,使人感到自卑,
产生消沉、焦虑等负性情绪。这种情绪又会对行为产生影响。你想想,是
不是这样?你原来的女朋友提出和你分手,是因为她觉得你不会玩,而你
却把责任揽在自己身上,认为是自己不行;这件事情明明已经过去了,你
仍然忧心忡忡,不能释怀;再退一步说,就算不会玩是个缺点,也仅仅是
你的一个方面,而不能代表你的全部,同时它也是可以改变的。可是现在
你简直看不到自己的优势,整天忧心忡忡。你说,在这种状态下,你与其
他女孩交往时能放松自如吗?你总担心自己被人‘否决’,但是你越担心
就越放不开,结果你优秀的地方没表现出来,反倒可能因为过分拘谨而让
女孩觉得难以相处,最后失去机会。我相信你一定不愿干这样的傻事。”
他笑了,说:“看来不是蛇咬了我,而是我把井绳当成蛇了。”
“那就把那段烂井绳丢掉,轻装上路吧,我希望能听到你的好消息。”
来话者挂断了电话,我听得出来,他的心情已经轻松了许多。
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