深夜,佛山15岁少女的一个电话,拉开生死救援序幕

2020-09-25 15:15:40 作者: 深夜,佛山1

李岩是“生命通道”项目组的创始成员之一,半年来,她已经成功阻止了十几个人的轻生行为。

李岩是个文静内向的女生,之前一直是一名普通的客服,她在上岗“生命通道”项目组前,专门接受了心理咨询师的培训。培训师告诉她,和意图自杀的人交流,没有什么高难的技巧,只需要注意倾听,节奏放慢,努力和对方产生共鸣即可。

自杀干预有时候不需要什么特别的技巧,不需要什么高深的学识,用一颗善良真诚的心,说一句简单温暖的话,可能就将一个在死亡线上“试探”的人拉回来。而这大概就是京东“生命通道”项目组挽救175人的全部秘密。

不过,即使接受培训时,已进行了心理咨询辅导。但是,接听这样的电话多了,李岩也难免心情郁闷。但她有独门的解压妙招,那就是做家务和做饭。一旦心情不好,李岩就抄起拖把、拿起抹布,花一两个小时,给家里来个彻底的大扫除,大扫除做完再做一餐美食。李岩说:“吃着自己做的饭,看着家里的家具一件件变得干干净净,抑郁的‘垃圾’情绪也被扫走了。”

和李岩相比,许蒙的性格正好相反。这个1997年出生的阳光男孩从大学一毕业就进入了京东。进入“生命通道”项目组之前,只有2年多的工作经验,是组内最资浅的“小朋友”。许蒙说,因为自己的人生经历相对简单,到目前为止,他都无法想象自己遇到什么样的遭遇才会想到轻生。但他也理解,每个人的人生境遇不同,总有各种苦衷难以言表。

在许蒙看来,人生还有太多可爱的事值得留恋,比如健身。许蒙是一个健身达人。每天下班以后,他都得在健身房“举铁”2个小时左右。许蒙说:“在健身房锻炼流汗,能让我放空自己,让我回家的时候不再想工作上的事。既能舒缓压力,又能强身健体,所以我坚持每天都做。”

除了做家务和健身,李岩和许蒙在团队中还有一个共同的疏解压力的办法,就是“负负得正”。小组会定期组织讨论会,每个人会毫无顾忌地将工作中遇到地困难和坏心情向其他同事分享。互相分享之后,似乎憋在心里的负能量有了同伴的分担,自己的压力也就减小了。

文/倪明

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