如果说现代社会还有轻功的存在，那也无异于大魔术师刘谦其出神入化的技法了，不过倒是在国外有种运动叫做“跑酷”，很多运动达人应该都曾有过耳闻，现代社会中的跑酷其实和古代时候盛行的轻功里面的原理相差无几，有着异曲同工之妙，不过大多数都被文学媒体或者影视媒体里面的故意夸大的成分产生了误解而已，那么历史上真的存在轻功吗？如果存在，又是如何走向没落的？
在很多史料中就可以看到相关的记载，譬如《中国舞蹈史》上就有关于轻功的相关记载：“汉成帝的皇后赵飞燕酷爱舞蹈，又善行气术”，其中气数就是传说中的轻功了，传说赵飞燕可以在碗碟上面跳舞，体态非常轻盈。
不过即使证实了轻功的存在，也没有人们说的那么传神，什么长时间连续飞檐走壁，平地起跳到高楼都是不存在的，原理很简单，严重违背了物理常识中的能量守恒的定律，总的来说，轻功实质是利用身体协调性来把落脚的受力以及角度调整到最合适的水平。
和国外盛行的跑酷不一样，轻功在古时候作为一种保命技能，能够不用勘探地形就能够在上面进行运动从而让自己全身而退，总的来说，会让人的大幅度提升跑步以及跳跃能力以及闪避能力，随着社会的发展，轻功的没落是必然的，纵使现代人掌握了相关的练习技法，但是没有十年八年的时间连续练习自然不会功夫到家。
要进行刻苦的练习，日复一日的训练来让自己的身体技能达到人体极限的巅峰，即便如此，其中不乏会使用到专业的技巧，在清朝末期的少林寺就出现了一位轻功高手，他既是少林寺贞俊大师。相传贞俊大师每天早晨都能赶在早课前绕五乳峰跑一圈，圆寂前一天还能纵身跃上千佛殿。
轻功的练成方式以及时长颇有讲究，各路门派的轻功方式都大同小异，而且真正的轻功的高手最少也要练个10年之久，也仅仅能够在体能上超出常人，尽管如此轻功也不能够长时间的进行如：水上漂、浮空、长时间飞檐走壁等夸张的运动。
他们可以使用轻功来进行逃生，但是也就是方便自己能够逃避暂时的安全区域中，细心的观众都会注意到基本历史上正统的武术派别没有不重视轻功的，他毕竟是独立的一个分支，现代社会较为出名的轻功是武当轻功、少林轻功、自然门轻功。
这些轻功之所以没落和社会的发展有很大的关系，比如现代武术的改革，要知道武术在古代时候追究到底就是专门用来作为杀人的技法，那么现代呢？不言而喻成为了一种强生健体的运动，加上近代历史中的封建王朝中对民间练习武术的禁止，更是让很多武术将其封禁，更别说轻功了。
其实这是必然的，很多门派的武术都因为当时的掌权者为了巩固自己的统治导致失传，其实不止是轻功，将来随着社会的发展，时代的进步，还将有很多门派的功夫将永远失传，作为华夏儿女的我们，应该重视中华地带的非物质文化遗产，从身边做起。